Короче, заметил я себя на видео и понял, что я пухляш, каким не был лет этак с двенадцати, и прям жёстоко от этого расстроился. Чуть не закопал себя на месте, каких только себе слов нехороших не наговорил. И то, что "к девушкам теперь не подходи, пока не похудеешь", и то, что "расхлябался, стыдно родителям будет показаться", и проч. и проч. Выручила меня аналитическая часть мозга, прямо-таки спасла меня, как спасают обычно родственники или близкие друзья. Она сказала: Mnemona_02, друг, глянь вокруг. У тебя много прекрасных знакомых, товарищей и прочих людей, с которыми тебе приятно общаться и им с тобой. Они не смотрят на то, что ты полноват, они ценят тебя за другое. Сегодня ты читал про игры, в которые играют люди, и что же, вместо того, чтобы играть уверенного в себе и довольного жизнью человека, ты будешь играть задрипанного толстсяка, который комплексует из-за своей фигуры и из-за того, что выражается слишком умно. Не допущу! У меня есть немногое, но я не готов терять то, что имею, ради этой роли!
Конечно, тебе стоит заниматься спортом, следить за собой и в целом быть более опрятным. Но убиваться — проигрышный путь. Не факт, что, потеряв уверенность сейчас, позже, с фигурой, ты восстановишь её. Поэтому будь уверен в себе сейчас. Можно быть чуточку недовольным собой, но это дело должно быть только и лично между собой и собой, и не должно прорываться в мои отношения с другими людьми. Не комплексуй!
Можно попробовать так и с грустью, что там, внутри, и иногда прорывается в дневник. Притворяться счастливым, чтобы поверить в это позже. Но это, вроде, называется скрыванием эмоций и ни к чему хорошему не приводит. Не уверен поэтому.
Короче, здорово, что мозг сработал прежде, чем я успел испортить с кем-либо отношения. Спасибо папе за привитое критическое мышление, слава Богу, и Эрик Берн тоже молодец.